Oi meninas :)
Hoje to um pouco mais animada, vou me pesar, mais tarde vou caminhar, e to seguindo restritamente a dieta!
Hoje no café da manhã tomei um xic de café sem açucar com leite desnatado + 3 biscoitos agua e sal
No almoço comi 2 col. de arroz razas, uma porção de carne de boi e muuuuuito chuchú
agora pela tarde até anoite veremos ..
vou mostrar hj pra vcs, umas fts de um inspiração minha que peguei na internet;
O antes e depois dela !
incrivel né ?
To me inspirando nela .. vou chegar lá !
Amanha coloco a minha pesagem aqui pra vocês.
beijos lindas
1 comentários:
oi amiga...oba..tbm quero me inspirar nelaaaaa
a gente sabe que tem capacidade pra emagrecer ne..
entao vamos la nos esgforçar
bjos e bom inicio de semana
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